2024年6月29日（土）今日は真夏だった。どう見ても今日の空の輝きと入道雲は夏以外の何物でもなかった。明日から雨が続くようですが。暑いけど久しぶりに近くの温泉に入った。たっぷりくつろげました。難消化性食植物繊維ラットを使って、どんな食物が体に入…