2021年12月31日（金）雪。12月2度目の積雪。朝から除雪。今年最後の月の月末。最後の三十日（みそか）おおみそか。今日は七十二候の「雪下出麦（ゆきわたりてむぎいづる）」。六十六候まできましたね。積もった雪。厳しい冬に耐えなければいけないつらい期間…

2021年12月30日（木）今日は雨。時折雪まじりでした。スーパーは寒い雨の中、買い物客でいっぱい！玄関にさっといいかげんな飾り付けをして。あすは大晦日だ！ 結核の発病は８０歳以上が約４割を占めている。だからと言って若い人は大丈夫と言えない。咳・痰…

2021/12/29水曜日 曇のち雨。なんと朝から光回線が通じなくなった。最初はルーターを再起動したり、電源入れ直したりしてましたが、どうにも改善しない。これはおかしいと思い、固定電話を確認したところ、通じない。こりゃダメだ！とあきらめるまでかなり時…

2021年12月28日（火）くもり。雪が一服。午後から青空も見える時があった。でも、寒かった。夕方は晴れ間が。結 核 昔のドラマなんかでは、結核で亡くなるシーンが出てくる。今の時代にはもうほとんど結核はなくなっていると思っていましたが、年間約１万３…

2021年12月27日（月）雪。昨夜からの雪で積もりましたので、朝５時から１時間半ほど除雪でした。昼間は降ったりやんだり。今日は朝夕２度除雪したから疲れました。巻き爪 最近、巻き爪の人が多いそうです。足の爪の両側がくるりんと内側に丸く巻いている状態…

2021年12月26日（日）今日は雪。夜中に大雪警報が市の防災無線から流れて目が覚めたが、朝の時点で風が強く、ほとんど積雪はなかった。同じ県内でも地域によって小刻みに雪の量が大きく変わるのだ。夕方には小休止で・・・。問題は今日の夜だ。今日は、七十…

2021年12月25日（土）クリスマス。午前中は雨だったけど、午後から雪に変わった。ホワイトクリスマスになった。腸内細菌の７割を占める日和見菌がいい感じで活躍できるようにするには、善玉菌が元気でないといけない。腸まで届く〇〇とかなんとかいろいろと…

2021年12月24日（金）日没からクリスマス？今日の山。よく見えた。土曜の夕刻から大雪だそうだ。〇日和見菌実はまだよくわかっていない。ただ、腸内細菌のバランスが整っていれば悪玉菌に加勢することはない。 今、見つかっているものはこれだけ。大腸菌（非…

2021年12月23日（木）晴れてよい天気だったものの、夕方曇ってきた。それでもありがたい。腸内細菌には善玉菌と悪玉菌がいるということはよく知っていましたが、日和見菌（ひよりみきん）もいるということは知りませんでした。読んで字のごとく日和見菌もち…

2021年12月22日（水）くもり時折こんな青空もありました。二十四節気の冬至であり、七十二候の乃東生（なつかれくさしょうず）に入る。16時40分頃日没。乃東とは昔の言葉であり、冬に芽を出しはじめ夏に枯れる「夏枯草 (かごそう)」のことだそうだ。花穂の…

2021年12月21日（火）くもりでありながら晴れ間も見えました。夕方の海。私は毎日朝５時30分からラジオを聴いている。5時55分になったら地元の天気予報が始まるんですが、その時に流れる音楽がとても美しいメロディーで、「何という曲だろう？」とずっと思っ…

2021年12月20日（月）午前中は青空も見えたけど午後からは暑い雲に覆われた一日となった。 part1で心不全の原因となる疾病をあげたけど、もう一度確認したい。 心筋梗塞や高血圧の他にも以下のようなものがあった。 だから、これらの疾病に注意しないといけ…

2021年12月19日（日）昨晩の月はきれいだった。思いがけなく見ることができた。今日は雪が降ったり雨が降ったり。寒い。前回は心不全とはどんなものかを理解した。いろんな疾病から心臓のポンプの働きが悪くなるんだった。そうなると症状はどうなるのか？症 …

2021年12月18日（土）くもり。今朝早く起きたら雪がほとんどない。予報では積雪20センチ予想だったからはずれたことになるが、ありがたい話だ。次第に晴れてきた！でも相当寒い。午前中散歩に出ようとしたけど寒くてすぐに引き返した。午後には太陽が出て少…

2021年12月17日（金）午前中強風警報が出た。今晩から明日朝まで平野部２０センチの積雪だそうだ。いよいよだね。今日は七十二候の「鱖魚群（さけのうおむらがる）」に入る。鮭が産卵のため生まれた川へ戻る頃とされています。近くの川にも戻ってくるので、…

2021年12月16日（木）朝方晴れたが不安定な天候。時折強い風が吹き、家のどこかが音を立てる。昼から曇ってきた。金曜日の夜から雪になりそうなので除雪車の試運転をしておいた。準備よし！前回は、老化細胞が蓄積することで、細胞老化随伴分泌現象（SASP）…

2021年12月15日昨日の晴天から一転荒れた天気となる。でも午後から落ち着いて曇り空。少し明るい空も。時々通る自転車道ニュースからAFP＝時事 国連の世界気象機関が気候変動に警鐘を鳴らした。2020年6月20日にロシア東部のベルホヤンスクで記録された気温38…

2021年12月14日（火）雲一つない晴天。冬の天気の中でこんな爽快な雰囲気を与えてくれて感謝だ！散歩しながら山の写真撮影。青空が目に染みる。最近よく心不全という言葉を聞くようになった。私も他人事でない年齢になったので、ちょっと理解しておこうと思…

2021年12月13日（月）雨冬の暗い日。風邪のコロナウイルス普通の風邪には主に4種類のコロナウイルスがある。私たちは症状が軽いから気にしていないけど、生涯にわたって何度となく感染しているぞ！2019年に新型コロナウイルスという言葉がテレビから流れてか…

2021年12月12日（日）雨今日は七十二候では熊蟄穴（くまあなにこもる）に入ります。熊は一足先に長い冬休みですか？でも、地域によって熊の冬眠時期に違いがあるので気を付けなければ。葉ボタンが大きく育った。い ぼ「いぼ」がウイルスによるものだとは知ら…

2021年12月11日（土）雲は多いけど何とか晴れてくれた。暖かい日だった。 今日の山は日差しもあれば厚い雲もある。 日本に退避したアフガン人は計４８８人となっている。大分避難できてきた。 アストロウイルス 消化管感染症を引き起こす3大ウイルスを見てき…

2021年12月10日（金）晴れ。今日はなんと暖かくて、散歩してたら十月桜が咲いていた。12月の青空に桜の風景もなかなかいいものだ！ほっこりしたぞ！マメザクラ（豆桜）とエドヒガン（江戸彼岸）の種間雑種みたいですね。幼少期は、様々なウイルスや細菌によ…

2021年12月9日（水）久しぶりの晴れ。散歩行かなくちゃ！！！ お寺の前の柿の木。 夕方にも散歩に出かける。 今回もウイルス！ 単純ヘルペス 単にヘルペスと呼ばれている。 何と水痘帯状疱疹ウイルスの仲間の単純ヘルペスウイルスが原因だ！ 1型と2型がある…

2021年12月8日（水）雨真珠湾攻撃の日 太平洋戦争開戦1941年から80年。忘れられない 忘れてはならない日！イギリスの製薬会社グラクソ・スミスクライン（ＧＳＫ）が新型コロナウイルス感染症に対する抗体治療薬「ソトロビマブ」がオミクロン変異株の全ての変…

2021年12月7日（火）雨。紅茶とガレットいただきました。今日は、二十四節気の大雪。冬らしさが感じられるようになった！なんてことを感じていた季節から、本格的な冬として雪が地面を白く染める季節として気持ちも変わる。七十二候の閉塞成冬（そらさむくふ…

2021年12月6日（月）雨時々曇り。冬の天気。最近のニュースで気になるものがある。新型コロナウイルスオミクロン株ようやく落ち着いてきたと思ったら「オミクロン株」が世界に蔓延しているという。日本国内では今日現在で３例目が確認されている。今日の東京…

2021年12月5日（日）今日は日曜日。以外に天気が良かった。今日も正しい姿勢で正しく歩く。今日は4つ目のリウマチ性疾患について理解するぞ。リウマチ性疾患は，関節，筋肉，骨，靱帯などの運動器における痛みを伴う疾患の総称で、100種類以上がリウマチ性疾…

2021年12月4日（土）くもり・雨・強風。最近、マックスバリューでお気に入りのお菓子を見つけました。福岡県久留米市のクロボー製菓とあります。九州産の小麦粉100％使用だ！原材料もOKだ！ カラメルの着色料も使ってないことを表示しているのは珍しいからび…

2021年12月3日（金）晴れ夕方から雨。町内の大きなケヤキの葉はすべて落ちたようです。この図を確認して、今度は自己免疫疾患を見てみる。自己免疫の異常がかかわっているものは、部分的にすべてにわたる。なぜこんなに自己免疫が自分の体を攻撃するのか？そ…

2021年12月2日（木）今日も晴れました。今どきこんなに晴れが続いてくれるのは大変うれしいのだ！！！今日は、七十二候の橘始黄 (たちばなはじめてきばむ)に入る。日本に自生している貴重な柑橘。黄色く色づく実からいい香りがただよう頃。自己免疫疾患のこ…