2022年12月22日（木）雨。おとといの雪が初積雪。そして昨日の晴れ間で大分融け、今日の雨で完全に融けた。でも明日の未明から警報級の大雪だそうだ。今シーズンはじめての除雪車出動となりそうだ。7月に痛風の再発の痛みが長引き、ようやく治ってきたとき、…

2022年12月15日（木）強風・雨・くもり。めまぐるしく天気が変わる。なぜストレッチや体操で初期の変形性股関節症が治るのか？それは「⑤筋肉の使いすぎ！」でわかった「筋肉のコリ」をほぐしたり、「筋肉を強化して機能を上げる」ことで改善するのではないか…

2022年12月14日（水）強風・雨。冬の悪天候だ。そして、初積雪。薬を一錠づつ包んでいる包装はどうなってるんだろう？興味がわいた。錠剤やカプセル剤を包装している素材と包装方法はＰＴＰ（プレス・スルー・パッケージ）というらしい。プラスチック部分を…

2022年12月13日（火）くもり時々雨。今日はいつもの変わりやすい天気だ。平野部も雪が近いようだ。とうとう雪がやってきた。以前に「えっ？そうなのか？」と初めて知ってびっくりしたことがあるような気もするし、ないような気もする。何とも認知症の「に」…

2022年12月12日（月）ずっと雨だったけど、今日は朝から晴天。貴重な一日となった。ずっと青空をみていた。いいねぇ！青空は！筋肉変形性股関節症の初期段階と診察されて、軟骨を補強したり丈夫にするような一番いいサプリは何でしょ？！？と目の色を変えて…

2022年12月6日（火）雨。時折強風が吹き、天気が目まぐるしく変わり、時々雷が鳴る。まさしく冬の天気。今年の終わりまであとわずかだ。股関節の周りの筋肉を使い、弱った筋肉を強化して柔軟にすれば、いろんな効果が期待できる。逆のことを言えば、筋肉を使…

2022年12月4日（日）雨。あっという間に12月に入り、もう4日になっている。またブログがおろそかになっていた。もう冬の天候になっている。今年もあとわずか・・・。関節の仕組みをもう少し見てみる。滑膜性関節骨の先端には軟骨があるけど、関節包というも…

2022年11月27日（土）晴れ。いやー！いい天気になった！気持ちいいね。そんなに寒くもない。昨日もいい天気だったのに、午後から曇ってきて、夜には雷の連発！雨！でも今朝は天気回復！関節包に神経が集中股関節は足を支える重要な位置にある。この股関節を…

2022年11月23日（水）雨。寒い雨の日となり、11月もあとわずかだなぁ！と思うと少し元気なくなる。歳をとると関節が痛くなる。テレビでは「関節の痛みには・・・」といろんな商品が紹介されている。軟骨がすり減るから！という理由で、サプリの宣伝・販売が…

2022年11月22日（火）くもり一時晴れ。時折日差しがある日だった。 朝からラジオを聴いてると「今日はいい夫婦の日です。」と流れていた。 「ふ ふふ いいふーふ」なんてことも。 そういえば、私たちの結婚記念日でもある。なんと！ まとめ 今回の「グルタミ…

2022年11月21日（月）晴れ。良い天気になった。ありがたい。 股関節も大分よくなってきたぞ。 しかし、軟骨とはどんなものだろう？ 見つけた！！！今年のミカンは1個のみ。貴重！！！柿は豊作だったが。 グルタミンを摂取できる食品はあるのか？ グルタミン…

2022年11月20日（日）雨。 土曜日に宇奈月温泉で一泊してきた。 久しぶりの温泉。 ゆったりとしてリラックスして楽しんできました。 グルタミン酸の効果 〇 肌の保湿 アミノ酸のグルタミン酸は肌に潤いを保持する天然保湿成分の約40％を占めている。 角質層…

2022年11月18日（金）晴れ。 この青空とももうすぐお別れかもしれないと思うと、なんとも悲しい。 この冬も乗り切らねば！！！ この太陽の暖かさを忘れまいと思っても、銀世界になればどうしても思い出せないのだ！その時のつらさが大きくのしかかってきてい…

2022年11月17日（木）晴れ時々くもり。冬の到来を間近にして貴重な日差しだ。時々外に出て陽の光を浴びた。 庭の柿は少し残して収穫を終えた。車庫の整理も終わった。なんとたくさん捨てたことか。除雪車のガソリン満タンにして予備タンクへのガソリン補充も…

2022年11月16日（水）晴れのちくもり。11月４日に書いた記事(アルテミス1号 4度目の挑戦 )で、11月14日打ち上げを楽しみにしていたところ、まさかのハリケーン再来。驚きと落胆でテンション下がりまくり。でも、日本時間の本日11月16日15時47分、予定より４…

2022年11月14日（月）くもり。夜は雨でしたが、朝から雨は降ってない。でもこの雲はなんだか厳しい冬の到来を告げているかのような感じがして不気味だ。 グルタミンの種類 グルタミンはL-グルタミンとD-グルタミンの2つの形態があるそうだ。多少の分子配列の…

2022年11月13日くもりのち雨。 日曜日の雨となったが、大相撲が始まった。応援している朝乃山は今場所から幕下4枚目となり、まず1勝しました。よかったよかった！！！ グルタミンとグルタミン酸 共通点は？ どちらも非必須アミノ酸の一種です。 アミノ酸と言…

2022年11月12日（土）晴れ。朝方は冷え込んだけど、日中は晴れて比較的暖かだった。 今日は「立冬」が過ぎて、七十二候の「地始凍（ちはじめてこおる）」に入る。そろそろタイヤ交換ですかね。 今朝は車がびっしょり濡れていた。朝方冷え込んでいたけど急速…

2022年11月10日（木）晴れ。今日もいい天気だった。月食の時だけ曇るとは！今日の散歩途中で感じた秋の風景。もうすぐ雪に埋もれるんだね・・・そんな憂鬱な気持ちでいると、ニュース速報が入った。次世代半導体を量産する新会社が設立されるという。こりゃ…

2022年11月8日（火）雨。北陸は日中雨でしたが、夕方から雨がやみ、雲の切れ間も見えてきたから皆既月食が少し見れた。その後雲がかかり残念ながら見えなくなりました。今日はさらに、月が天王星を隠す「天王星食」も起こるという。皆既食中に惑星食が起こる…

2022年11月7日（月）晴れ。きょうもいい天気。ここのところ、車庫の片づけをしている。ちょっと股関節を痛めているけど頑張っている。片付けと書いてしまったけど、捨てている。子どもが小さい頃から成長して大きくなるまでのもの。三輪車からスキー板まで。…

2022年11月6日（日）晴れ。今日はあたたかくいい天気でした。午後からコンサートに行く。地元の合唱団がフォーレのレクイエムをやるというので、天気もいいし、さわやかな気分ででかけた。ピアノ２台でこの合唱を支える。このピアノを担当する一人が私の子供…

2022年11月4日（金）雨。9月27日に打ち上げ延期の記事を書いてしょんぼりしましたが・・・あのハリケーンなら仕方ない。それにしても大きなハリケーンでした。何の話か？月に行く予定のアルテミス1号打ち上げのことです。3度の打ち上げ延期のあと、4度目の打…

2022年11月3日（木）文化の日で祝日。今日もよく晴れた。柿の実がたくさん。重みで地面まで届きそうなほど。立ってとれる範囲で収穫したら、ケース1個に満杯。人工レアアース昨日レアアースのこと書いたけど、話題がもう一つある。英ケンブリッジ大学材料科…

2022年11月2日（水）晴れ。今日は秋晴れ。気温も少し上がって気持ちよい日となった。「10月桜」の花が咲き始めている。良い感じだ！！！にぎやかに電車が走っていく。レアアースこれから世界情勢を左右する重要なレアアース。日本もようやく本格的に採掘に乗…

何と！1か月近く記事を書いていない。やめた訳ではないんだけど。今までに録画したクラシック音楽の番組を整理していたら、とんでもなく時間がかかった。ケースに大まかな内容は記録していたものの、細かいデータがなく、どうせ整理するなら細かくやろうと決…

2022年10月3日（月）10月に入っています。もう10月か！ 七十二候では水始涸（みずはじめてかるる）に入る。最近の稲刈りは早いけど昔はこれから稲の収穫に備える季節に入っていたようです。子供の頃の私の記憶では、10月下旬ころのような気がする。私の住ん…

2022年9月28（水）くもり。 日本人のアレルギー患者を減らすために日本食が復活してほしいのだが、ラーメンが日本食みたいになっている現状では困難かもしれない。 ところで、世界の中では「地中海料理」なるものもある。これが日本食に似ているが、日本人の…

2022年9月27（火）雨。秋の彼岸も過ぎ、なんだか寂しい感じがする。彼岸花も枯れてきた。昔、子どもがまだ小さかった頃、ソ連邦が崩壊して混乱していた。私はソ連兵が攻めてきて、街中を銃を持って各家に入ってくる夢を毎夜みてうなされていたのを思い出す。…

「アレルギー」の記事を書いていて、私のアトピー追及の旅も終わるのかな？と思ったら、これまでの記事をまとめてみたいと思った。 これまでに分かったように、人間が生きていくために必要な事でもそれなりのリスクがあり、生活態度でそのリスクが増長された…